为什么情绪总会影响一个人的生活？

网上有关“为什么情绪总会影响一个人的生活？”话题很是火热，小编也是针对为什么情绪总会影响一个人的生活？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

情绪是沉睡的老虎，身边有一个控制不好自己情绪的人，就好比有一颗会随时爆炸的炸弹。生活中，我们总是对不熟悉的陌生人给予包容和理解，但总是把不好的一面给予最亲近的人。面对伴侣时，你可以自由地发泄自己的不满，向对方发泄愤怒，表达自己的不满。

他们总觉得对着自己的伴侣大吼大叫、发脾气似乎不是一件事情，他们认为应该没问题。但事实并非如此，因为你如何对待你的伴侣完全解释了你如何对待这段关系。故意向你的伴侣发泄你的愤怒迟早会毁掉这段关系。所以，在成年人的世界里，能够保持情绪的平和与稳定，是一件很美妙的事情。因为它体现在我们生活的方方面面，不仅体现在我们的生活中，也体现在我们的情感世界中。与容易情绪化的人相处会很累。你猜不到他什么时候会生你的气，你也不知道他什么时候会生你的气，生你的气，让你失望。毕竟，我们都喜欢温柔随和的地方，都喜欢和自己觉得有趣的人在一起，而不是整天和你为小事吵架，和你吵架，和你发脾气，把你的一天搞得一团糟好心情。无论一开始多么美好，无论多么浪漫，依然会让人感到特别的失望和悲伤。最后，如果你喜欢对你的伴侣发脾气，那他一定是个自私的人，不懂得照顾别人的感受。你只关心自己，不关心别人怎么想，发脾气并不能解决问题，反而会让问题变得更糟、更难。另外，发脾气只是发泄情绪的一种方式，不是交流，发脾气本身就是发泄内心的不满和愤怒，以及双方的关系骂人也会无形中拉开彼此的距离，让彼此的距离越来越远。虽然情绪上的争吵在我们的生活中是很正常的事情，但我们还是需要克制自己的情绪和内心的想法。避免与他人争吵，并进行粗暴的行为和行为。毕竟，任何人都可以发脾气，但如果他们能克制自己的情绪，那这就是他们的能力。 .懂得克制情绪的人，关心朋友，关心伴侣，关心彼此的感受，这才是合格的浪漫伴侣。相反，一个充满负能量的人只会给你带来痛苦和悲伤的体验。此外，它还会让你失去爱情的美好浪漫。

和过于情绪化的人谈恋爱实际上是一件非常危险的事情，你要时时刻刻准备好面对他的情绪，当对方被情绪支配，你的人身安全受到威胁，甚至有可能真的 " 为爱情付出生命 "。

前几天有一则名为 " 女子趁男友昏睡向其注射水银，只为阻止两人分手 " 的新闻引发了热议。

痴情女子刘玲因男友要与其分手，情绪失控，为留住男友，她将安眠药放入男友的咖啡中，趁其昏睡之际，用注射器将水银注入男友体内。

结局当然是可悲的，她的情绪化不仅没有留住男友，反而导致男友严重汞中毒，需要进行终生的驱汞治疗，自己也将面临 6 年的有期徒刑，以及 77 万元的赔偿费。

为了避免情绪化带来的创伤与悲剧，请务必远离那些控制不住情绪的人。

今年 8 月，加拿大多伦多的一位父亲，因在工作中不顺利，情绪失控，杀掉自己 6 岁的儿子，然后自杀。

令人震惊的是，邻居和妻子都说他很爱自己的儿子，经常将儿子画的画贴在门上，和儿子感情也非常好，几周前还带着孩子出去玩和看**。

情绪化让人失去理智，6 岁的孩子还沉浸在周末有爸爸陪伴的喜悦中，怎知平时温柔的父亲突然变得狰狞和愤怒，还不知道自己做错了什么惹得父亲如此生气，就已经被结束了生命。

实际上，最能忍受和包容你情绪的人，是你最亲近的人，而因为你的情绪化最受伤害的也往往是你最亲近的人。

去年 4 月，内蒙古的记者阿梅被愤怒的丈夫活活打死。

阿梅的丈夫是个情绪化的人，情绪不好就喝酒，喝完酒就把情绪发泄到妻子阿梅的身上。因为是自己的丈夫啊，她始终选择原谅和包容丈夫。

而她一次次的原谅并没有让丈夫意识到自己的情绪对妻子造成的伤害。

当天，由于阿梅回家晚了一些，丈夫被愤怒支配，再次将情绪发泄在妻子身上，使阿梅的头部多次撞击钝器，最后阿梅不幸身亡。

面对情绪上的穷人，你的忍让是没有用的，阿梅的包容最后给自己带来的是死亡。

你的忍让并不会帮助 ta 学会控制情绪，易失控的情绪往往伴随一生。

西安市莲湖区一位七旬老太在家中与丈夫发生争吵，因情绪过于激动，用开水将丈夫烫倒，用利器将其捅死。

后来，老太太后悔了，在房间里徘徊哭泣，可这又有什么用呢？到了这把年纪，都害怕老伴有一天突然离去，而她却因为情绪亲手结束了老伴的生命。

情绪化给家庭带来的噩梦远比我们想象的要多。2016 年 3 月至 9 月，我国涉及家暴的离婚判决文书高达 94571 件。

全国妇联的数据表明全国 2.7 亿个家庭中，有 30% 的妇女曾遭受过家暴，而这只是冰山一角，还有一大部分在包容与原谅中不为我们所知。

累死你的不是工作，而是这些不能控制情绪的人

工作更需要理性思考和理性行动，而情绪化的人在工作中往往会被情绪牵着走，给工作带来更多麻烦和困难。

去年 5 月，徐州一办公室两名同事发生争吵并大打出手，李某拿起利器将胡某砍伤，随后，伤人者被警方控制，胡某被送到医院，暂时没有生命危险。

李某因为愤怒，没控制住自己的情绪，将办公室变成行凶现场，误工不说，也使所属单位蒙上阴影。

同样的事发生在天津，一副调度员因琐事和同事争吵，情绪激动的他持匕首朝同事胸部及头部连捅数刀，后劫持一大客车在道路上碾轧，致 9 人死亡，11 人受伤。

工作中，总有一些事情不尽如人意，和同事、领导的交流中往往会有摩擦，明明是小事，却因为情绪而激动，最后将事情无限放大，弄得不欢而散。

想必大家都遇到过这样的情况，领导和你商量让你加班，说是商量而实际上只是通知。

曾经的室友就是一个特别情绪化的人。

老板突然找到室友让她别休假了，说是为了做项目要加班。

室友一听就脸色大变。老板说，放心，物质方面肯定不会亏待你的，都好商量。

室友气急之下说，你这种态度，是在跟我商量吗？

老板脸上立刻沉着脸说，我实际上就是来通知一下，用得着跟你商量吗？

室友受不了老板的态度，一怒之下抓起桌上的茶杯摔到地上，杯子碎了，水也流了一地。

没控制住情绪，发生这样的事，室友除了辞职似乎并没有其他选择。

领导的态度确实让人难以接受，但如果室友不那么愤怒，说明有不得不休假的原因，或是和领导商量下次怎么给自己补回小长假，最后也不会那么剑拔弩张。

工作中控制不住情绪不仅仅加重自己工作的困难，而且还会给团体带来影响。

今年 8 月，一名老师被情绪支配，和学生在教室互扇耳光。起初因为前排一名学生上课睡觉，老师用教鞭抽打他，随后两人便争执起来。

后排一学生受不了老师对同学的欺压，摔书与其理论，老师骂了一句 " 你有病吗？"，学生回击 " 你不是啊，关你什么事 "，老师被激怒后，走上前猛扇学生一耳光，而学生也毫不犹豫回扇了一耳光。

老师和学生没控制住自己的情绪，毁坏了班级氛围，老师的工作将遇到更多的阻力，没有哪位家长愿意把孩子交给一个情绪化的老师。

而这次事件后，情绪化的学生提醒着老师们 " 引以为戒 "，对学生的不认真要选择视而不见，免得给自己惹上麻烦。

近年来，情绪智力被视为一种竞争力，并且在企业管理中受到青睐。情绪智力由耶鲁大学的萨罗威 ( Salovey ) 和玛伊尔 ( Mayer ) 提出，指准确感知他人和自己的情绪，并能够有效调控以及合理运用的能力。

也就是说，个体对对情绪驾驭和管理的能力已经成为了企业用人参考的标准之一。

比控制千亿资产更重要的是，控制自己的情绪

股神巴菲特曾说，作为一个投资者，情绪失控的行为是很不理智的，所造成的后果也将是极其严峻的，保持理性和稳定情绪才最重要。

在工作中，巴菲特是 " 感情用事 " 的完全反面，他不会依照自己的情感去行动，在《福布斯》采访中提到，他会反复确认掌握的关键事实，远离那些他不了解的事。

即使多数人们并不看好他的决定，巴菲特也不会因此感到困扰。

和情绪上的富人一起工作，效率和氛围都会让人开心，而与情绪上的富人组建家庭，也不用战战兢兢如履薄冰，给予彼此的是包容和温暖。

赵又廷和高圆圆的婚姻就是那种令人羡慕的婚姻，赵又廷是一个懂得控制自己情绪的人，在高圆圆的新片《我们结婚吧》引发议论时，他提醒高圆圆要心态平和，高圆圆也坦言自己的耐心都给了生病的母亲，而赵又廷的包容给了她无限的安慰和力量。

在他们出现矛盾时，赵会控制好自己的情绪，并且包容和开导高圆圆。

他们无疑都是情绪上的富有者，懂得控制自己的情绪。

巴菲特成为 08 年的世界首富，赵又廷娶到女神高圆圆，可以说会控制自己情绪的人运气不会太差。

我们如何才能做情绪的主人，从而增加成功的概率？

在平时，逐渐改变自己的认知。 三思而后言、三思而后行，情绪达到顶峰时，是最危险的时刻，只要度过情绪的峰值，情绪就很容易被控制住。当你过于激动和愤怒时，在心里倒数 10 下，等数完再行动。

会控制自己情绪的人运气不会太差，愿情绪化的悲剧能时刻提醒着你，远离那些情绪上的穷人，做情绪上的富有者。

情绪对一个人的生活有多重要？

一个人的情绪重要吗？

我们常说，情绪是影响一个人行为和生活的重要因素。但是，到底一个人的情绪究竟有多重要呢？在生活中，我们经常会遇到种种棘手问题，如工作中的压力、家庭中的矛盾、人际关系等等，这些问题都有可能对我们的情绪产生影响。那么，情绪对我们的生活到底有多大的影响？让我们一起来探讨一下。

首先，我们需要认识到情绪对我们的身体健康有着不可忽视的影响。当我们处于负面情绪状态时，身体会释放出一系列激素，如肾上腺素、皮质醇等等，这些激素会对我们的身体造成伤害。比如，长期处于压力状态下的人容易出现心理问题、消化系统疾病、免疫系统疾病等等。因此，我们可以看到，情绪对我们的身体健康有着非常重要的影响。

其次，情绪也对我们的社交关系产生重大影响。当我们处于愉悦的情绪状态下，我们更容易与他人建立良好的关系。相反，当我们处于负面情绪状态下，我们的行为和言语可能会变得更加消极，导致我们与他人产生矛盾。因此，情绪对我们的社交关系也有着非常重要的影响。

再者，情绪还对我们的工作效率产生影响。当我们处于愉悦的情绪状态下，我们更容易保持专注、精力充沛，从而提高我们的工作效率。相反，当我们处于负面情绪状态下，我们的工作效率可能会大大降低。因此，情绪对我们的工作效率也有着非常重要的影响。

总之，可以看到，情绪对我们的生活具有非常重要的影响。我们需要认真对待自己的情绪，学会管理自己的情绪。比如，我们可以通过运动、呼吸练习、冥想等方式来缓解压力，保持愉悦的情绪状态。同时，我们也需要学会积极应对问题，避免让负面情绪对我们的生活产生过大的影响。

在这个快节奏的时代，我们不可避免地会遇到各种各样的挑战和困难。因此，我们需要认真对待自己的情绪，学会管理自己的情绪，保持愉悦的情绪状态，才能更好地应对生活中的各种问题。希望本文能够对大家有所启示。

两个人在一起，无论是面对什么问题，情绪稳定可太重要了。因为在情绪稳定的前提下，才能更好地思考如何处理或者解决所面临的问题。那么如果情绪不稳定，就可能出现很大的争执，进而使问题进一步的激化，从而更不利于问题的解决。当然了，这也适用于各种关系，例如，亲人间、朋友间等等。

坏情绪是会传染的，不仅伤害了自己，同时也伤害了别人。因为在情绪不好的情况下，往往会出现说一些狠话等一些不理智的行为，这些行为也极大地伤害了对方的心。就如一句“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

一个能控制住情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

在我们的生活中，细心观察，不难看出，一个自我控制能力强的人，他的事业和生活质量都是属于中等偏上，并且在各种人际关系处理起来游刃有余。相反，遇到一点烦心事就暴跳如雷的人，通常工作都是比较普通的，生活过得很窝心，人际关系也是一团糟。

一个人，连自己的情绪都无法控制，又何以控制人生，又怎能承受得住生活的风吹雨打，耐得住性子好好地待你呢？

如果连恋爱的时候，经济压力还没有那么大的状态下，遇到一点不顺心，都不能的好好调整自己的心态，每次把情绪都发泄在你的身上，过后再道歉，这种爱人，是不具备爱人的能力。

更不用说结婚后，很多把婚姻生活过得热气腾腾的夫妻，都说了一句共同的话语：在婚姻里，情绪稳定是一个家庭幸福美满的前提。

婚姻不比恋爱时的风华岁月，两个人什么都不用考虑，你侬我侬，没事逛逛街，踏踏草坪，一起携手看夕阳，一幅岁月静好的模样，更多的是柴米油盐。尤其是有了小孩之后，负担多了几十倍不说，光是小孩子的哭闹，就足以让两人心力交瘁，生活一下子变成了一地鸡毛。

当所有的压力聚集在一起的时候，心态再好的人，也难免有点厌气，如果这时候双方不懂得及时调整过来，家里就很容易出现战火纷飞的现象。

好友雪儿就是嫁了一个情绪超级不稳定的男人。

家里就像安了一颗不定时炸弹，弄得雪儿整天神经兮兮，提心吊胆，稍有不注意，就会引起火星撞地球的情景。就连雪儿无心说的一句话，都有可能引起她丈夫的怒火，然后引起一场家庭战争。

她的丈夫可以前一秒温柔似水地对她说：“娶到你真的是我这辈子最有福气的一件事。”后一秒一旦言语不和，她丈夫马上翻脸，指责她伤害了他的自尊心，进而上升到对雪儿的人格侮辱，每次都得逼着雪儿低头认错才罢休。

在这种情况下，没有外人在也还不算什么，等双方都气消了再沟通就好，毕竟，两个人搭伙过日子，总会磕磕碰碰的，如果总想着争输赢，日子也难以开展下去。

但问题是，有外人在的时候，她丈夫也是如此，一副“老子最大”的样子，一定要在言语上压过雪儿，无论对错，永远都是，他说的就是真理，雪儿必须无条件服从，好几次，都弄得雪儿下不了台面，被羞辱得满脸通红。

现在的生活压力大，每个都会有情绪失控的时候，但是，这并不是你可以任性的理由。

情绪稳定的人，对事不对人，不会在外受了脾气，发泄在爱自己的人身上，；不会一会上天，一会下地；不会把心里满满的负能量倾泻给周围的人；不会让身边的人都胆战心惊、如履薄冰、小心翼翼。

情绪稳定的人，你跟他在一起，会觉得很踏实，有他在，做所有事情都不用带脑，跟着他就对了。

余生太长，婚姻艰辛，愿你我都能做彼此情绪稳定的爱人，从此携手一生笑看风雨。

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