不好!不要再给孩子吃了。蛋白质过量会造成不良影响。
蛋白质是宝宝成长发育必不可少的营养素,但现代医学证明:过多的蛋白质与蛋白质缺乏一样,也会给宝宝带来健康隐患。蛋白质和宝宝的关系
蛋白质在宝宝成长过程中扮演着极其重要的角色,它属于复杂化合物,由碳、氢、氧、氮四种元素首先构成20余种氨基酸,再由各种氨基酸以不同的组合而成。蛋白质能保证供给身体各器官与组织新生的原料和修补组织的缺损,所以对宝宝的生长发育尤为重要。当膳食中蛋白质供给不足时,宝宝会出现生长速度减慢或停止食物消化吸收障碍。但过量的蛋白质对宝宝也是无益甚至有害,可能出现便秘、腹泻等肠胃病,增加体内氨类毒副产物,加重肝肾负担,酸中毒、高渗性脱水、发热、血清尿素和氨升高等,甚至会影响宝宝的智力发育。当蛋白质食用过量时,宝宝的健康容易出现以下隐患:NO.1蛋白质过食性腹泻
蛋白质属于复杂化合物,其消化分解并不容易,而宝宝的消化系统远没有发育成熟,大量喂蛋白食品,超过生理需要和胃肠负担,就会影响胃肠功能,导致腹胀或腹泻等肠胃疾病。NO.2微量元素的流失
宝宝的肾脏系统还未完全成熟,食物蛋白质在体内代谢所生成的尿酸、氨、酮体等累积要经过肾脏排泄,蛋白质过量,会加重宝宝肾脏的负担,同时也可使钙等微量元素的排出增加,长此下去会引起肾脏损害或引起骨质疏松症等副作用.NO.3便秘
饮食中蛋白质含量过高容易使得宝宝肠内双歧杆菌减少,肠功能紊乱,导致宝宝的大便呈碱性,引起便秘。NO.4智力低下
生后第一年的婴儿期是宝宝生长发育最旺盛的时期,也是脑组织发育的关键时期,而脑是智力发育的物质基础。在脑细胞中蛋白质的合成和氨基酸的代谢非常活跃,这些都是以恰当的蛋白质和氨基酸供给为基础的,过量补充蛋白质,会加宝宝重肾脏负荷,导致高氮血症,而高氮血症对脑可造成危害。若膳食中过量补充苯丙氨酸、支链氨基酸等还可造成宝宝脑细胞中毒,发生与遗传性氨基酸代谢缺陷病相似的症状,出现智力低下。NO.5增加成年后患病几率
过量摄入蛋白质,不仅不会增强宝宝抵抗力,反而会成为其他疾病的隐患。研究表明,有的宝宝从3岁起,血管中就有脂质条纹,10岁时即可形成粥状硬化斑,由此说明防止动脉粥样硬化及高血压必须从宝宝时期开始.这是由于蛋白质所含饱和脂肪酸高,胆固醇高,宝宝长期大量的摄入蛋白会埋下心血管健康隐患,成年之后易患高血压,动脉硬化,脑血栓等疾病。可以适当的调整饮食,给宝宝补充膳食纤维。
合理掌握宝宝蛋白质摄入量
1岁以内的宝宝:一般来说,1岁以内的宝宝吃每日700—800ml母乳或配方奶,基本就能获得足够的蛋白质。
推荐蛋白质的参考摄入量:母乳喂哺的宝宝,蛋白质2.0g/公斤体重。牛乳喂养的宝宝应为3.5g/公斤体重,大豆或谷类蛋白为4.0g/公斤体重。
1~3岁的宝宝:每日蛋白质的供给量大概为35~40g,这个阶段宝宝的饮食已经非常丰富,父母可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给宝宝提供足够的蛋白质。
4~6岁宝宝蛋白质的需要量较婴儿期稍低,为每日45~55克就够了。
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本文概览:不好!不要再给孩子吃了。蛋白质过量会造成不良影响。蛋白质是宝宝成长发育必不可少的营养素,但现代医学证明:过多的蛋白质与蛋白质缺乏一样,也会给宝宝带来健康隐患。蛋白质和宝宝的关系...
文章不错《安利儿童蛋白粉给孩子吃好不好啊?》内容很有帮助