什么是水疗面膜

1.水疗面膜是可以极大程度上补水的面膜。

2.做面膜前的准备工作：了解自己的肤质，准备好做面膜的常用材料。

3.补水保湿：

第一步：洁面——因为做的是补水保湿面膜，所以要使用乳状的洁面乳来清洗。

第二步：调试面膜——首先，将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。

第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

扩展资料：

水疗介绍：

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首，Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

参考资料：

百度百科-水疗

面部水疗的正确步骤包括清洁面部、热敷、涂抹护肤品、按摩。

1、清洁面部。进行面部水疗前，可用温和的洗面奶清洁面部。

2、热敷。洁面后，可以使用温热的干净毛巾对脸部进行热敷，有利于打开毛孔。

3、涂抹护肤品。将调配好的护肤品用刷子均匀涂抹在脸上，并使用保鲜膜将脸部包裹15分钟左右。

4、按摩。取下保鲜膜之后，可用双手在脸上轻轻按摩，促进护肤品吸收。日常生活中，要注意防晒，可通过打伞、涂抹防晒霜等防晒，还要尽量避免食用辣椒等辛辣刺激食物。

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