分手后要如何挽回自己的男朋友

分手后要如何挽回自己的男朋友

　分手后要如何挽回自己的男朋友，一般来说，男生分手之后，还是对前女友有一定的感情的，所以女生要挽回自己的男朋友，就应该要积极主动一些。下面我为大家具体分享一下分手后要如何挽回自己的男朋友，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　 1、缓解关系

　男女分手后，两人的关系变得十分僵硬，甚至会因为某一方的错误挽回举动导致双方关系进一步恶化，所以分手后我们要做的事，就是先缓解双方关系，不要有任何过意的举动，避免两人再次发生不满。此时要做的是，暂时性承认分手，接着退一步来定义成为朋友关系，然后待双方情绪平和下来，在消失一段时间。避免交流过多有又引起对方反感，成为朋友是为今晚挽回留下的.一个窗口。

　 2、分析自己哪里没做到位

　如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

　 3、给彼此一点时间冷静思考

　如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。

　 1、正视分手的问题

　分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的挽回只是在徒劳。事情没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了，然后你也可以变得斗志勃勃。

　要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。

　 2、让自己变精神点

　尽量改变自己，别让自己显得死气沉沉。让自己笑容多一点，养成每天快乐的习惯，也可以感染别人。多说些开心的事，彼此之间的关系就不会显得尴尬。

　 3、掌握主动权

　挽回是艰难的比追求更难，想让挽回变得轻松简单，必须掌握感情主动权。据你们具体的情况，需要一个正确的挽回框架，心里战术，在挽回过程中不动声色的引导对方心里发生变化，逐渐对你建立兴趣，让对方屁颠屁颠的回到你身边。

如何有效的挽回男朋友

挽留移情别恋的男生的绝技有什么？当分手之后被拉黑了可是自身都还没学会放下这一段情感，分手后三个月男心理学，要想挽留，下边这种分手后挽回男友绝招一定能排到用途，赶快去瞧瞧吧。

一、分手后挽回男友绝招

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实际上针对女性而言，较大的风采便是做回自身，找到自身以前的高傲，没必要因为爱情由于情感这些事让自身活得低贱，那样反倒会使你在意的人看不起你，因此要想挽回老公最先要找回自己。

2.生活

女人要有自身的日常生活社交圈，不必_刻都将自身的眼光集聚在男生的身上，长此以往男生便会厌倦，由于你太黏给他们导致了一定的工作压力跟困惑，也感觉你是离不了他的，便会使他对你没削一顾，因此一定要学好有自身的日常生活，那样他才会焦虑不安你。

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有的女性便是很温婉，脾气非常容易被男人把握，当男人习惯性你软糯的脾气，感觉对你充足掌握的情况下也是最得意洋洋的情况下，不在意，感觉他都能猜中你的反映，因此如果你偶然之间改变现状，已不再是他了解的那人情况下，他便会对你刮目行看，由于要想再次掌握，因此专注力也就返回了你的的身上。

二、分手挽回男朋友绝技

1.重要

有时两人在一起了，相互之间熟识也不用有很大的新意，裸妆乃至是最邋里邋遢的一面都给另一方看到了，实际上它是最避讳的，即便在最亲近的人眼前还要保存自身的道德底线，学好梳理自身的着装礼仪。

2.的人

实际上每一个人一开始全是幸福的，可是经历过日常生活渐渐地的越来越苍桑凡俗，从一开始雅致的美少女逐渐沦落省吃俭用乃至是小肚鸡肠的妇女，它是男生最不肯见到的，可是也是绝大多数女性所走的路，逐渐抱怨日常生活，实际上做一个乐观积极主动日常生活不对日常生活埋怨，少一点儿絮叨，男生当然会被你本身奋发向上的生活观念所吸引住。

三、被拉黑后的挽留方法

1.

假如大家中间的关联早已是被拉黑的情况，那_在联络上之后一定不可以做一些跟他反过来的行为，由于这时的他对你非常抵触，要想进一步的贴近另一方，那_就一定要明白沿着另一方。

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许多情况下，巧遇哪里有那么多，要明白为自己发挥特长与机遇，让彼此之间可以返回以前温暖的_刻，让另一方的心绵软，可以接受你，可以对你的抵触缓解。

3.

当大家提出分手必然是有一件更为比较严重的事儿，分手后三个月男心理学，那_要想复合型一定要了解用行_证实自身确实能够处理之前的分歧，再次在一起。

如何挽回前男友？

大多数女人进入到一段感情里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好，但是感情中往往也有一些不顺利的事情，当不会解决的时候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特点发挥更高就行了，本质特点也就是傻、弱、强。傻也就是自己误认为男人对自己很好，所以自己也对自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。弱就是遇到无法解决的事情也就求助自己的男友并且觉得他是最爱自己的。强是女人在自己付出很多的时候往往会通过谈判方式去解决这个问题。因为男人喜欢的是弱势独体，这样可以让自己打开保护状态。那么接下来lamer给大家讲解一下女挽男的操作。

1.刚分手时先要推卸责任。

女人哪有做错这一说，错误都是男人的，那怕真的是自己的错误，错误也是男人的，别忘了，女孩子就是不讲理的，所以你既然身为一个女的，就做女孩子应该做的事情，如果刚分手反思自己的原因，那要是因为外在因素影响你们的感情，岂不是男人就一口也跟着你说你的错误，到时候你挽回也就挽回不了了。所以推卸责任证明女人本质做法，也能是试探男人并且稳定当时状况，方便以后的挽回。

2.委屈求全拦错误到自己身上。

因为你不想分手，你还想和对方在一起，所以你会委屈求全把所有错误都拦到自己身上，记住，是所有错误都拦的自己身上，因为想祈求对方能够原谅自己，所以这就是女人傻的一点，这样男人就不会对你太绝，只会通过时间慢慢淡化掉你们之间的关系，这也就是对你挽回爱情增加了时间。

3.暴露需求感进行兴趣付出。

需求感是挽回爱情的必备条件之一，没有需求感的爱情是最不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你会对你男友付出很多，想让对方来重新接受自己，但是自己不会纠纷感情，所以我们百缘会告诉你，开始的需求感是关注以及关心，在对方稍微排斥状态变成兴趣撩的话题，比如表情类似开场，不让男友生气和排斥。

4.激起愧疚并且延长愧疚心理。

激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的结果的情况下去进行挑明并且摆出自己态度的一方面，从而激发男人瞬间的愧疚心理，但是愧疚会跟随着时间去消失和淡化，你需要去表达出自己的负能量和难过的反面心情状态，或者来说是一种自暴自弃，从而让对方觉得是因为对不住你而对你造成的一系列影响，所以你的前男友会做出默默付出或者冷静或者逃避状态，但是在这里他的状态已经不重要了，重要的是自己如何收场。

5.对前男友进行冷暴力态度。

你需要有个时间对你的前男友冷暴力状态，冷暴力的概念是因为一件事情或者一种作为让你产生埋怨而展示的情绪状态，因为以上对方的作为严重影响了你，你的付出没有得到你想要的结果，所以这就是自己最难过的反面情绪状态，从而对他也产生冷暴力，不愿意搭理和顶撞性作死等等。

6.恢复正常联系的台阶。

我觉得让你直接去转变态度你可能也做不到，再说了，也不是女人的本质性格，女人是被动的，如果想直接那就腼腆一点，因为不好意思开场，所以需要腼腆，如果自己实在不知道怎么开场，就来一场双方付出回报延伸关系这种方法，这是最好的，也是能给自己的台阶。

7.男人最烦的也是最喜欢的。

男人最烦的就是一个女人在自己面前示弱，但是也拿这样的人没办法，就好比一个乞丐要饭，你可以不给钱，但是这个乞丐点名给你要饭，你不给钱也不行。所以这个烦也有利于你挽回，具体的示弱方法在我们内部讲课会讲解，男人会给你打开不情愿的怜悯状态。

8.女人要装傻。

装只是我给你讲的，因为你知道你接下来的步骤，如果你看过我讲的这节课，你觉得会表现真实的傻，在外人看出来傻，在当事人内心是一种幸福的感觉，因为自己喜欢的人，现在来照顾自己的状态，所以内心是一种寄托的心理，每次都会把开心的事情分享给他，自己会享受当前。

9.女性对自己的选择要坚决。

当男人再次无法接受你的时候，或者再犹豫不决的时候，你只需要做出自己最坚决的并且以自己为中心的对比性谈判，可能这个表达不叫谈判了，叫自己下决定，然后你们就变成冷淡状态，挽回和追求和和好是不一样的，追求可能内心是不好意思去表达出来，和好是对方需求你，可能需求性或者需求爱情，总之就是需求你的存在，但是挽回就不一样了，挽回是你的作为说服于对方，但是你们内心有一种尴尬局面无法去打开，或者来说根本不知道说什么，所以你还需要往后去做才可以维持感情。

10.懂事的小女人。

这个就在框架不好去概论了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不会给自己男友添麻烦，这样男友会对你放心和呵护，但是这是简单的来说，如果具体的话，你们还需要课下问lamer。

11.通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍。

障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事情，比如外在因素家庭不同意、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。如果是内心初衷问题的话，你需要植入对比心理去协商，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题，并且总结一个对策。